在顺应幼儿兴趣中激扬幼儿潜能     

朱卫红 《现代教育论丛》2007,(2):31-33

在幼儿园师幼活动过程中,教师应顺应幼儿感知兴味开展教学活动,使其判断更加客观,理解更加透彻,接受更加自然,抒发更加强烈,运用更加自如,从而激扬其生命潜能。在教学中,倾听,融入幼儿的感知兴味,是对幼儿生命潜能的无声激励;随顺,能激扬幼儿的感知兴味,帮助幼儿达成生命主权的释放;跟进,能延伸幼儿的感知兴味。教师顺应了幼儿的兴味需要,当听即听,当随即随,当进即进,那么,幼儿的生命潜能将实现无限激扬。  相似文献   

间歇性低氧训练对篮球运动员供氧能力实验探究   总被引：1，自引：0，他引：1  

刘鸿志  张丽莎 《广州体育学院学报》2015,(5):85-87

研究目的：在于探究21天的间歇性低氧训练对于篮球运动员的供氧能力的影响。研究方法：12名专业男篮球运动员,随机被分为低氧(H)组和对照(C)组,每组各6人。在实验探究过程中,低氧组在模拟2500m的海拔低氧环境下进行间歇性的低氧训练,而对照组则在正常氧气含量下进行训练。除此之外,两组的训练方法完全一致,并且两组的测试指标一致。结果：实验统计数据表明低氧训练会显著增加运动员跑台测试的总距离（起始速度为0,每分钟1km线性地增加,直到被测运动员心率达到180下/min以上）10%,并且,低氧组的最大摄氧量绝对值和相对值显著升高了6.5％和7.8％（p<0.001）。结果显示,在模拟低氧条件下的高强度间歇性训练是提高篮球运动员有氧代谢能力水平的一种有效的训练手段。  相似文献   

高原低氧环境复合健身运动下人体HDL-C与LDL-C指标的变化及其影响     

李晓菲  马福海 《辽宁体育科技》2015,(3)

目的：针对世居高平原45～55岁的人群,观察高原低氧环境健身运动对其血脂HDL-C、LDL-C的影响,以期为促进高平原人群健康提供参考依据。方法：研究对象分为高原实验组（高原组、平原组）和对照组三组。实验方法分为高原和平原实验两部分,实验期共7周,其中适应期1周,实验期3周,观察期3周。实验组在青海多巴（2366m,2周）、天峻（3480~3700m,1周）集中进行高原训练,每周采集1次指标。对照组在陕西户县余下镇（395m）采取集中训练、非集中住宿的方式进行健身锻炼,在实验初期、末期和观察末期采集指标3次。结果：男子高原组、平原组的HDL-C均呈下降趋势,且高原组下降非常显著（P<0.01）,对照组则呈显著上升（P<0.05）。女子平原组HDL-C呈下降趋势,高原组、对照组均有所增长。男子高原组、平原组LDL-C呈上升趋势,对照组呈下降趋势。女子高原组LDL-C上升水平非常显著（P<0.01）,平原组LDL-C呈上升趋势,对照组则下降显著（P<0.05）。男子高原组LDL-C/HDL-C值在标准范围内表现出上升趋势,平原组上升显著（P<0.05）,对照组在观察末期显著下降（P<0.05）。女子高原组LDL-C/HDL-C值在标准范围内呈现上升趋势,平原组上升显著（P<0.05）,而对照组在标准范围内显著下降（P<0.05）。结论：在高原进行健身锻炼时应注意控制饮食以及掌握好高原健身运动的负荷量和强度,同时,应适当考虑延长在高原居留时间。  相似文献   

低氧运动调控PPARα表达的研究述评          下载免费PDF全文

鞠丽丽 《河北体育学院学报》2016,30(6):77-81

过氧化物酶体增殖物激活受体α(PPARα)是参与调控脂代谢、抑制炎症反应和促进脂肪细胞分化的重要细胞核受体.而低氧运动可通过激活一系列分子应答机制,促进机体不同组织PPARα表达及其介导的信号分子通路重新整合,从而改变机体脂代谢体系.利用文献资料法,梳理低氧刺激对机体PPARα表达影响的相关研究,总结不同组织PPARα对其低氧运动产生代偿性适应的可能分子机制,旨在更好地解释低氧环境下运动机体PPARα在调控脂代谢中的作用.  相似文献   

荒漠植物白刺光合作用对人工模拟增雨的响应与适应     

鲍芳  何季  曹燕丽  刘明虎  辛智鸣  吴波 《中国科学院大学学报》2017,34(4):508-514

研究未来降水增加条件下荒漠植物白刺光合作用对人工模拟增雨的响应和适应。实验共设置5个处理，包括对照、自然降水基础上分别增加年平均降水量（145 mm）的25%、50%、75%和100%。对2010年生长季白刺叶片光合速率、叶周气温、清晨叶水势、土壤含水量等监测指标进行分析。研究结果表明：白刺叶片净光合速率与叶周气温之间呈二次函数关系，人工增雨处理后拟合曲线顶点左右平移。与对照相比，25%和50%增雨处理样地的拟合曲线顶点左移，顶点对应的叶周气温较对照样地（29.31 ℃）分别降低0.44和0.74 ℃；75%和100%增雨处理样地的拟合曲线大幅度右移，顶点对应的叶周气温较对照样地分别升高2.26和6.02 ℃左右。人工模拟增雨改变了白刺光合作用对温度的适应范围。  相似文献   

间歇性低氧刺激对提高运动能力影响的研究     

任建华  敖祖辉  赵德龙  江清林 《军事体育进修学院学报》2011,30(2):123-125

间歇性低氧训练是由英、美、俄等国逐步发展起来的一种新的、有效的训练方法.选取了具有一定专业运动能力的24名中长跑运动员(15～22岁,男女各半)作为测试对象,观察常压间歇低氧刺激对人体运动能力的影响并探讨可能的适应机制,为进一步深入研究间歇性低氧训练对人体运动能力的影响提供科学依据.实验结果显示,常压间歇低氧训练可以刺...  相似文献   

不同低氧训练模式对大鼠大脑环磷酸腺苷及自由基代谢的影响     

王仁纲  林文弢  梁伟  翁锡全 《首都体育学院学报》2011,23(3):275-277,284

探讨不同低氧训练模式对大鼠大脑环磷酸腺苷(cAMP)及自由基代谢的变化影响,为低氧训练方法的选择提供理论依据。将8周龄健康雄性SD大鼠37只,随机分为常氧运动组、高住高练组、高住低练组和低住高练组共4组,低氧环境控制在15.4%O2左右,训练组常氧跑步速度为25 m/min,低氧下跑步速度为20 m/min,1 h/d,6 d/w,训练持续4周后测试大脑cAMP、SOD和MDA含量。结果发现:与常氧组比较,高住低练组与高练低住组cAMP均有升高的趋势,但经统计学检验均无显著差异(P>0.05);高住低练组与高练低住组SOD活性显著高于高住高练组和常氧运动组(P<0.05),而高住高练组、高住低练组与高练低住组MDA均明显低于常氧运动组(P<0.05)。结论:4周的高住高练、高住低练和低住高练能提高大鼠脑抗氧化能力,有利于脑机能保持在正常水平,且高练低住和高住低练效果较高住高练好,更有利于脑cAMP含量的保持。  相似文献   

模拟高住低训对小鼠肺组织血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（BFGF）的影响     

谷婧  李世昌 《吉林体育学院学报》2011,27(3):80-81,149

探讨模拟高住低训对小鼠肺VEGF、bFGF的影响。结论：小鼠肺组织的VEGFmRNA、bFGFmRNA表达水平都呈上升的表现。bFGFmRNA的增加可能促使VEGFmRNA表达的升高,肺组织毛细血管增生,改善肺组织的低氧状态,提高呼吸系统功能。  相似文献   

Short-term heat acclimation prior to a multi-day desert ultra-marathon improves physiological and psychological responses without compromising immune status     

Ashley G. B. Willmott  Mark Hayes  Kirsty A. M. Waldock  Rebecca L. Relf  Emily R. Watkins  Carl A. James 《Journal of sports sciences》2017,35(22):2249-2256

Multistage, ultra-endurance events in hot, humid conditions necessitate thermal adaptation, often achieved through short term heat acclimation (STHA), to improve performance by reducing thermoregulatory strain and perceptions of heat stress. This study investigated the physiological, perceptual and immunological responses to STHA prior to the Marathon des Sables. Eight athletes (age 42 ± 4 years and body mass 81.9 ± 15.0 kg) completed 4 days of controlled hyperthermia STHA (60 min·day^?1, 45°C and 30% relative humidity). Pre, during and post sessions, physiological and perceptual measures were recorded. Immunological measures were recorded pre-post sessions 1 and 4. STHA improved thermal comfort (P = 0.02), sensation (P = 0.03) and perceived exertion (P = 0.04). A dissociated relationship between perceptual fatigue and T_re was evident after STHA, with reductions in perceived Physical (P = 0.04) and General (P = 0.04) fatigue. Exercising T_re and HR did not change (P > 0.05) however, sweat rate increased 14% (P = 0.02). No changes were found in white blood cell counts or content (P > 0.05). Four days of STHA facilitates effective perceptual adaptations, without compromising immune status prior to an ultra-endurance race in heat stress. A greater physiological strain is required to confer optimal physiological adaptations.  相似文献   

Sleep quality in athletes under normobaric hypoxia equivalent to 1500 m altitude: A polysomnographic study     

《European Journal of Sport Science》2013,13(3):191-198

Abstract

In the present study, we evaluated the duration of slow-wave sleep (Stage 3 and 4) and total delta power (< 3Hz) in all-night non-rapid eye movement (NREM) sleep electroencephalograms (EEGs) of athletes during normobaric hypoxia at simulated altitudes of 1500 m. Seven male athletes slept for two nights in a normoxic condition and one night in an hypoxic condition equivalent to an altitude of 1500 m. Whole-night polysomnographic recordings, thoracic and abdominal motion, nasal and oral airflow, and blood oxygen saturation (SpO₂) were recorded. Visual sleep stage scoring and fast Fourier transformation analyses of EEG were performed using 30-s epochs. Mean and minimum SpO₂ decreased significantly during sleep in the hypoxic condition. Between groups, changes in heart rate, respiratory disturbance measures including apnoea and hypopnoea, slow-wave sleep and total delta power of the all-night NREM sleep EEG were small and non-significant for the hypoxic condition_. However, individual difference in time at an SpO₂ below 90% were large in the hypoxic condition, and both slow-wave sleep and total delta power of all-night NREM sleep EEG decreased in three participants who spent a prolonged time below 90% SpO₂. The present results suggest that monitoring time below 90% SpO₂ is recommended when studying individuals' living-high schedule even under hypoxic conditions equivalent to an altitude of 1500 m.  相似文献